健康料理の今日のレシピ

今晩のおかずにお悩みのあなたに。本日のレシピでは、ネットで注目される数々のレシピをまとめてご提供いたします。今日は何を作ろうか、と困ったときのご参考にぜひともご活用ください。

  1. オクラのおかか醤油

    オクラのおかか醤油の参考画像

    ネバネバで夏バテ予防に！ ビールのあてや、冷奴、そうめん、白ご飯などと一緒に食べると美味しいです。

    材料

    目安

    • 5分以内
    • 指定なし

  2. お酢で疲労回復☆手羽元のさっぱり煮

    お酢で疲労回復☆手羽元のさっぱり煮の参考画像

    お酢を使って手羽元を炒め煮にしました。 にんにくとしょうががうまさのポイントです。

    材料

    目安

    • 指定なし
    • 指定なし

  3. フレッシュな大葉を長持ちさせる保存方法・part２

    フレッシュな大葉を長持ちさせる保存方法・part２の参考画像

    前回は、保存瓶に大葉を入れ軸の先を水に浸けて、冷蔵庫で保存した方法でしたが、 今回は密封袋に入れて保存する方法です。 こちらのほうが場所要らずで長持ちしました。

    材料

    目安

    • 5分以内
    • 指定なし

  4. 子どもにも好評♪豚肉と玉ねぎのガリマヨポン♪

    子どもにも好評♪豚肉と玉ねぎのガリマヨポン♪の参考画像

    コクがあるのに後味さっぱり、ご飯が進む一皿です♪ スタミナupしたい時にもおススメです！豚肉に含まれるビタミンB群とニンニクパワーで、疲れも吹っ飛ぶ…かも^^

    材料

    目安

    • 約15分
    • 500円前後

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　最終更新時刻：2020年07月06日 09時16分23秒

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